在探讨没中考成绩是否可以上中专以及如何适应中专生活这两个问题时，我们首先要了解中专教育的基本特点和社会对中专学历的普遍认知。中专，即中等专业学校，是我国培养中等技术人才的学校，其招生对象主要是初中毕业生，但招生标准并不完全依赖于中考成绩。

没中考成绩可以上中专吗?

答案是肯定的。虽然中考成绩是衡量学生学业水平的一个重要指标，但并不是唯一的途径。在某些情况下，学生可以通过其他方式进入中专学习，如学校的自主招生、面试、推荐等。这意味着，即使没有中考成绩或中考成绩不理想，学生仍然有机会进入中专学校学习。但需要注意的是，不同的中专学校和专业可能有不同的招生要求，学生需要根据自己的实际情况选择合适的学校和专业。

如何适应中专生活?

1.调整心态，积极面对：进入中专后，学生可能会面临与初中不同的学习环境和压力。此时，调整心态，保持积极乐观的态度至关重要。要相信自己选择中专是一个正确的决定，中专教育同样可以为学生提供丰富多彩的学习体验和职业发展机会。

2.明确目标，规划未来：在中专学习期间，学生应该明确自己的学习目标，了解所学专业的就业前景和发展方向。同时，根据个人兴趣和职业规划，制定合理的学习计划，不断提升自己的专业技能和综合素质。

3.注重实践，提升能力：中专教育注重理论与实践相结合。学生应该抓住实践机会，通过实习、实训等方式，将所学知识应用于实际工作中，提升自己的实践能力和解决问题的能力。

4.拓展人际，建立网络：在中专生活中，学生应该积极参与各类社交活动，拓展人脉，与同学、老师、校友建立良好的人际关系。这不仅有助于个人成长，还可能为未来的职业发展带来机会。

5.保持学习，不断进步：学习是一个永无止境的过程。在中专生活中，学生应该保持学习的热情和习惯，不断更新知识结构，提升自己的学习能力和适应能力。同时，要关注行业动态和技术发展趋势，为未来的职业发展做好准备。

综上所述，没有中考成绩并不意味着不能进入中专学习。只要学生有决心、有信心、有努力，就一定能在中专生活中找到自己的定位和发展方向。同时，通过积极适应中专生活、明确目标、注重实践、拓展人际和保持学习等方式，学生一定能够在中专教育中获得宝贵的成长和收获。