面对三明中考志愿滑档的情况，考生和家长可以通过关注补录信息、积极准备材料、理性选择学校和专业、考虑其他升学途径以及保持积极心态等方式来应对。

一、了解滑档原因

首先，明确滑档的原因至关重要。中考志愿滑档通常是由于志愿填报不当导致的，可能包括分数预估不准确、志愿填报顺序不当、政策理解不清等因素。了解滑档的具体原因，有助于后续采取更有针对性的措施。

二、关注补录信息

三明地区通常会有补录或征集志愿的政策，这是考生重新选择学校的重要机会。家长和考生应密切关注当地教育部门的通知，了解补录和征集志愿的具体时间、流程和要求。一般来说，补录或征集志愿会在中考录取结束后的一段时间内进行，考生需要在这段时间内准备好相关材料，并按照要求填报志愿。

三、积极准备材料

在了解清楚补录和征集志愿的政策后，家长和考生应提前准备好相关材料，如成绩单、身份证等。这些材料是参加补录或征集志愿的必备条件，务必确保材料的真实性和完整性。

四、理性选择学校和专业

面对滑档的情况，考生和家长应调整心态，根据孩子的实际情况和兴趣爱好，理性选择适合的学校和专业。不要盲目追求热门学校或专业，而忽略了自己的实际情况和兴趣爱好。同时，也可以咨询学校的招生老师或相关专家，获取更具体的建议和指导。

五、考虑其他升学途径

如果考生未能通过补录或征集志愿进入心仪的学校，还可以考虑其他升学途径。例如，可以选择复读一年，重新参加中考;或者选择就读职业高中、技工学校等，学习一门实用的技能，为未来的职业发展打下基础。

六、保持积极心态

最后，家长和考生应保持积极的心态，不要因为滑档而过分沮丧或焦虑。中考只是人生中的一个阶段，未来的路还很长。只要保持努力和坚持，就一定能够找到适合自己的发展道路。